Что внутри каждой главы:
- Описание стадий эмоционального выздоровления: расставание – это процесс, и курс поможет вам понять и принять эмоциональные волны, которые сопровождают его. Вы изучите, как проходить через различные фазы эмоционального пути и восстановления.
- Практические упражнения: каждый этап курса сопровождается практическими упражнениями и методами самопомощи. Вы научитесь применять эти практики в повседневной жизни для смягчения эмоционального стресса.
- Создание новой главы: Вы научитесь не только переживать потерю, но и создавать новую, положительную главу в своей жизни. Курс поможет вам пересмотреть цели, найти силы для самопознания и переосмысления, а также создать основу для будущих отношений.
- Онлайн консультация - ответы на вопросы по курсу